“28 Mayıs Gecesi Sinan Şamil Sam kompleksi Ankara sincan'da Türkiyemizin gururu, Avrupa ve Dünya Şampiyonu, Ringin kral ve kraliçeleri K-1 Kick Boks 75 kg 4'lü Kemer Müsabakası için Azerbaycan ve İran Maçına Çıkıyor”
Türkiye Boks, Kick boks, Muay thai Milli Takımlar Antrenörü Orhan Çavdar Şampiyonluklarla dolu kariyerinde kendisi gibi şampiyonlar yetiştirmeye devam ediyor. 100 den fazla Öğrencilerini boks ve Muay thai sporuna kazandıran ringlerin efsane ismi ile sizler için çok kıymetli bir Sohbet gerçekleştirdik...
Hemen Hemen tüm dünyanın yakından tanıdığı efsane boksör ve "Ring canavarı" lakaplı Orhan Çavdar hem öğrenci yetiştirip maçlara hazırlıyor, hemde organizatörlük yapıyor.
Lakabım Ring Canavarıydı...
1992'den beri boks ve kick Boksla uğraşmaktayım. 2001 yılından bu yana Muay Thai Sporunu hayatıma katarak 3 ayrı branşlarda 100 den fazla sporcularıma, Türkiye Şampiyonlukları ve Avrupa Dünya Şampiyonlukları kazandırdım.
Boks, Kıck boks ve muay thai gibi dövüş dallarında sayısız başarılarım oldu. Muay thai branşında Amatör Milli Sporcu olarak Ülkemizi temsıl ettim. Kick boks'ta ise profesyonel olarak bir çok maça girerek kemer Ünvanımı kazandım.
2008 'den bu yana ise her yıl Milli takımımıza Profesyonel Sporcular yetiştirerek başarılı galibiyetler elde ediyoruz. Üç ayrı branşta görev almaktayım. Kick boks profesyonel icra kurulunda ve aynı zaman da, Kick boks K-1 Teknik kurul başkan vekilliği, Muay thai İç anadolu Bölge Başkanlığı, Avrupa boks dünya şampiyonasın da yıldız Gençler milli takımda görev yapmaktayım..
2021 Ağustos ayında OFC Orhan çavdar fıght clup olarak, Ankara Sincan da Efsanemiz, Rahmetli Sinan Şamil Sam anısına ilk kez Tv 8.5 ta Canlı olarak, Milli takımımız adına "Boks galası" gerçekleştirdik.
"Genç kardeşlerim ile birlikte, Ülkemizi temsil etmenin, İstiklal Marşımızı okutmanın ve bayrağımızı dalgalandırmanın gurur ve sevincini yaşıyorum"
Kick boks nasıl bir disiplin gerektiriyor? Antrenman rutininizi anlatır mısınız.
Kick boks, kişinin el ve ayak becerilerini son raddeye kadar kullanmasını gerektiren bir spor dalıdır. Ağır idmanlar sonucu kazandığınız kondisyon ve dövüş teknikleri sayesinde başarı elde edebileceğiniz bir dövüş sanatıdır. Kick boksta başarıya giden tek yol süreklilik ve doğru eğitimdir. Biz salonda öğrencilere doğru eğitim ve teknikleri verdiğimiz gibi spora teşvik ediyoruz. Onlara en büyük etkenin devamlılık olduğunu aşılıyoruz.
Kick bocksa ilgi duyanlara tavsiyeleriniz nedir ?
Kick boks dövüş sanatları içerisinde en ağır olanıdır. Teknik ve antrenmanlar dışında sahip olmanız gereken şey cesur bir yürektir. Eğer cesur bir yüreğiniz varsa bu spor dalında başarıyı sizde elde edeceksiniz.
İnsanın kendini tanımasını sağlıyor
Başkasının yumruğunu yemeden önce kendini balyoz sanıyorsun. Vücudunu, gücünü ve en önemlisi zihnini nasıl kontrol edeceğini öğreniyorsun. Boks sadece dövüşmeyi değil, kendinizi korumayı da yumruk yiye yiye size öğretiyor. Boks tezat anlamlar çağrıştırsa da insanı gerçekten sakinleştiriyor. Gerçek bir boksör ona saldırmadıkları sürece sokakta kavga etmez, çünkü nasıl zarar vereceğini bilir. Sabır ve sükunet kazanırken, konsantrasyon problemine de çözüm oluyor. Dediğimiz gibi boks sadece fiziksel bir aktivite değil, her daim açık bir zihin gerektiren bu sporda dağınık dikkatinizi nasıl toplayacağınızı öğreniyorsunuz. Her hatanın bir yumruğa mal olduğu boksta gerçekten odaklanmayı, beyninizi kontrol etmeyi öğreniyorsunuz.
Kick Boks Hangi Yaşta Yapılmalıdır?
Bu spor dalını öğrenmenin tek bir doğru yaşı yoktur. Ancak bazı durumlara da çok dikkat etmek gerekiyor. Spor geçmişleri genetik özellikleri gibi konular önem arz etmekle beraber aynı şartlarda ayrı ve farklı yaşlarda bireyler değerlendirildiğinde erken yaşlarda başlamanın avantajları bulunuyor.
Fakat her yaşta spor amacıyla ve yakın savunma amaçlarıyla kick boks branşı icra edilebiliyor. Cinsiyet anlamında bakılacak olursa kick boks kadınlar ve erkekler tarafından yapılabilecek aynı vakitte de kadınların özellikle ileriki yaşlarda şikayetçi oldukları bazı konularda da gereken avantajları sağlayabilen önemli bir spor dalı olarak karşımıza çıkıyor.
Kick boks’un fiziki görünümlere faydalarından ötürü gerek dünyada gerek ise de ülkemizde pek çok sinema oyuncusu ya da manken tarafından da tercih ediliyor. Spor salonlarında ise ağırlık çalışmalarını çok monoton bulan, çok daha heyecanlı şekildeki sporlardan yüksek zevk alan kişiler hem fitness ve kilo verme amaçlarıyla da kick boks sporunu yapabiliyor. Dolayısıyla her bir birey, kendi yaşına ve fiziksel durumlarına uygun olan formatta kick boks yapabilir.
İleride karşılaşacakları birçok soruna daha pratik, daha kısa yollu çözümler üretebilme yeteneklerinin oluşumuna da katkı sağlıyor boks, çünkü çocukların küçük yaşta algıları çok açık olduğu için bu spor dalı ve ardındaki felsefeyi kayıtlarına alıp gelecekte uygulamaya başlamak üzere hafızalarında tutabilirler. Bu çok etkili ve önemli bir güven kazanımını, psikolojik dengeyi ve kısa sürede çözüm üretebilme mekanizmasını daha küçük yaşta öğrenmeleri için harika bir fırsat. Böylelikle yarınlarında daha güçlü, dingin, dinamik ve dik bir duruş yapısını da kendi hayatlarında sergilemelerine yardımcı olacaktır.
İnaç ve Sabır !
Ben öğrencilerime ders vermeden önce Her zaman şunu dile getiririm. Önce kendinize inancınız olsun, kendinizi Sevin. Kişi kendini severse disiplinli ve başarıyı elde eder. Onun için inanmak başarını yarısı değil ta kendisidir. Hangi Spor dalı olursa olsun hepsinin ortak özelliği inanmak ve Sabretmek.
